Description 
Apparence : Graine brune avec une coque dure.
Utilisation
•Utilisée principalement dans les cuisines africaines pour parfumer les sauces, soupes, bouillons, et plats traditionnels comme le ndolé, le mbongo, ou encore les ragoûts de viande.
•Elle a un goût proche de la muscade mais un peu plus camphré, avec des notes boisées et poivrées.
Bienfaits
•Antioxydante, digestive, anti-inflammatoire selon la médecine traditionnelle.